Relationer som inte blev som vi tänkt oss. Förväntningar som sprack. Samtal som vi aldrig fick ha. Genom livet förlorar man viktiga relationer, genom dödsfall eller andra separationer, det kan skapa sorg och påverka oss i vardagen. Jag heter Susanna Backgård, och jag driver Ledstjärnan. Jag är certifierad handledare i sorgbearbetning och hjälper människor att identifiera och bearbeta brustna relationer.
Klicka här för att lägga till text.
Min expertis: relationer och sorgbearbetning
På Ledstjärnan erbjuder jag specialiserad sorgbearbetning för att hjälpa dig att må bättre. Jag är utbildad handledare i Programmet för sorgbearbetning. Det är världens enda evidensbaserade metod för bearbetning av sorger och förluster och har under 40 årstid hjälpt hundratusentals människor över hela världen.
Jag förstår att varje förlust är unik, och mitt tillvägagångssätt är att erbjuda personligt stöd för att du ska kunna bearbeta din sorg och hitta ett nytt fotfäste i livet.
Individuell sorgbearbetning
Oavsett om det handlar om dödsfall, separation eller andra brustna relationer, hjälper jag dig att identifiera känslan, hantera känslorna, fullborda relationen och finna acceptans och frid.
Vid individuell sorgbearbetning träffas vi 8-9 gånger
Sorgbearbetning i grupp
Få personligt stöd och verktyg för att bearbeta din sorg i en trygg och konfidentiell miljö. Vi arbetar tillsammans i grupp för att identifiera känslan, hantera känslorna, fullborda relationen och finna acceptans och frid.
Brustna relationer
Brustna relationer kan ta många former och påverka våra liv på olika sätt. Det handlar inte bara om skilsmässor, utan brustna relationer sträcker sig långt bortom romantiska band; de är en del av livets cykel och påverkar hur vi känner oss och hur vi interagerar med världen omkring oss. Jag stödjer dig i att hantera dessa känslor, fullborda relationen och finna acceptans och frid. Att vara ett hjärta med öron utan mun.
Förväntningar som sprack
Ibland är det inte dödsfall, utan förväntningarna vi hade på en relation som gör mest ont. Jag stödjer dig i att hantera dessa obesvarade känslor och finna acceptans och frid.
Det är viktigt att tillåta sig själv att stanna upp och känna, bli lyssnad till och att bearbeta dessa känslor i sin egen takt. Genom att erkänna smärta och bearbeta kan vi lära oss mer om oss själva och våra behov i framtida Jag stödjer dig i att hantera dessa obesvarade känslor, fullborda relationen och finna acceptans och frid. Att vara ett hjärta med öron utan mun.
Sorg är att sträcka sig efter någon för att upptäcka att den inte längre finns där, inte finns där på samma sätt som tidigare eller aldrig har funnits där och inte finns denna gång heller.
Institutet för Sorgbearbeting
Kontakta Ledstjärnan
Österskär, Stockholm, Sverige
Jag finns i Stockholm och Österskär
Tider
Mail eller telefon: Lämna ett meddelande om jag inte svarar i telefon eller skriv ett mail.
Jag svarar så fort jag har möjlighet. Jag återkommer första vardagen efter helg.
Kontakt
0703 55 63 89
susanna.backgard@gmail.com
Följ oss
Skapa din egen webbplats med Webador